バレエ雑誌『クロワゼ』VOL.29

バレエ雑誌『クロワゼ』VOL.29

販売価格: 200円(税込)

重み: 265g


●種類:中古本
●発行年月日:2008年冬月号(年4回発行)
●新品定価:980円(税込)
●商品の状態:表紙にスリキズがあります。
●表紙:下村由理恵
●主な内容: 特集正しい筋肉、使ってますか?
充分な筋力や柔軟性がなかったり、まちがった筋肉の使い方をしている人、必見!
Step1 基本の筋肉を知る!
Step2 ダンサーからのアドバイス 伊藤範子/田北志のぶ
Step3 弱い筋肉克服エクササイズ 内腿/腹筋/背筋/足裏
ウェア選びの傾向と対策あなたの“性格”別に、レッスン・ウェアの着こなし術をアドバイス!
教えて、ダンサー☆バレエQ&Aダンサーの1日は? 
おすすめのストレッチ&エクササイズは?
身体やグッズのお手入れはどうしてる?
バレエで気になるあれこれを、プロのダンサーに直撃取材&アンケート! 他

●送料:ゆうメール(290円)/レターパック(350円)/ゆうパック(お問合せ下さい) ※複数商品をご購入の場合は送料が変更になる場合がございます。