バレエ雑誌『クロワゼ』VOL.74/特別付録DVD付※DVD未開封

●種類：中古本
●商品の外観：表紙に多少スリキズがありますが本文はきれいです。

●発行年月日：2019春号（年4回発行）
●新品定価：980円（税込）
●付録：レッスン動画集DVD※未開封

●表紙：森田愛海
●主な内容：

特集 回れる体をつくる！ コツを覚える！
おとなの
「回転」攻略法
美しく軽やかに回るための、エクササイズ&コツをご紹介します！
★ 回れない原因をチェック！
★ 準備編 回れる体をつくるエクササイズ
★ 実践編 種類別 回るコツ！
★ 応用編 頻出フレーズで回転の感覚を染み込ませる！

春めく、おとなの はなやかコーデ
１枚で春らしくなるアイテムを３つのテーマでご紹介します！

ダンサーとして、女性として輝く─
バレリーナLife
中村祥子さん、本島美和さん、永橋あゆみさんにお話を伺いました。

“世界に１枚だけ”をつくる
ハンドメイドのレオタード
家庭用ミシンで作れる２種類のレオタードをご紹介します！

ていねいに、力みなく、美しく　
バレリーナのポアント・レッスン
東京バレエ団元プリンシパルの渡辺理恵さんと学びましょう。

Dancer on Cover 森田愛海
密着★ リハーサル・レポ 「プリシラ」
あなたの街でバレエ♡トーク　クロワゼ読者座談会in 福岡
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室　鶴田バレエ学院
踊れるお尻を作る「肛筋」エクサ


特別付録DVD　レッスン動画集
誌上レッスンの一部を収録しています。 音楽に合わせながら、細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。 回れる体をつくる！ コツを覚える！
おとなの「回転」攻略法
ていねいに、力みなく、美しく　
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