中古レッスンDVD/ルミエール・フロアレッスン・メソッド

中古レッスンDVD/ルミエール・フロアレッスン・メソッド

販売価格: 2,700円(税込)

重み: 154g

数量:
●種類:中古DVD
●商品の外観:ケースにスリキズ、ジャケット背表紙部分に色褪せがあります。
盤はきれいです。
●再生状態:早送りにて再生確認済み。DVD-Rですので、対応している機器で再生して下さい。
●付属品:解説書

●監修:後藤早知子
●ピアニスト:江藤勝己
●モデル:山田海峰(元新体操選手)

※ルミエール フロア レッスン メソッド(ルミエールメソッド)とは
後藤早知子先生考案のフロアメソッド。バレエ団で長年多くの舞台に出演され、退団後もダンサーとしてだけでなく指導者として活動されてきた経験をもとに、ダンサーのための「故障しにくい体」「どんなポーズでもぶれない軸のある体」をつくるフロアワークとして考案されました。
体の中心といわれる"丹田"、そして"アライメント(背骨を並びを整える)"、"腹式呼吸"に意識を向け、アプローチすることで、体に無理な負担をかけずに、柔軟な体、美しい姿勢・ボディラインづくりをしていきます。

●内容:DISK1
■ Basic編 スタジオでクラシックのピアノ曲を聞きながら。
■ One Point Advice 重要ポイントをSachikoが直接指導。
■ Help 体の硬い人でもこれをみればチャレンジ可能に!

DISK2
■ Paradis d'Ouvea編
 滝が流れるプールサイドでアクティブなポップ音楽にのって。
■ Natural Beauty編  ニューカレドニアの澄んだ空気が体感出来る浜辺と、
 森の映像&ヒーリングミュージックで。

※公式サイトにてサンプルムービーがご覧いただけます。
公式サイトルミエール 

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