K‐BALLET監修/これ1冊できちんとわかるクラシック・バレエ入門 大人のためのダンスレッスン

K‐BALLET監修/これ1冊できちんとわかるクラシック・バレエ入門 大人のためのダンスレッスン

販売価格: 980円(税込)

重み: 660g

●種類:中古本
●初版発行年度:2016年
●商品の外観:カバーに少しキズがあります。本文はきれいです。

●内容:クラシック・バレエ初心者、初級者の大人の女性に向けて、
バレエの基本を詳しく解説する入門書です。

美容、ダイエット、美しい姿勢にも効果的なストレッチからはじめ、
きほんのバー・レッスン、センター・レッスンの動きを、写真でひとつひとつ紹介します。
意識すべきポイントや、陥りがちなNG例が載っているので
自宅での予習、復習に最適!
レッスンの理解度、浸透度が飛躍的に向上します。
バレエ用語の学習に役立つ用語集、写真からステップの掲載ページを引けるINDEX付き。

監修は、熊川哲也率いる日本を代表するバレエ団であり、
国内屈指のバレエスクールを展開するK-BALLET。
モデルはK-BALLET COMPANYプリンシパル浅川紫織さんです。

●目次:
はじめに
レッスンページの見方

◇Introduction
クラシック・バレエって何?
踊ってみよう! クラシック・バレエ
大人になってからでもバレエははじめられる?
はじめてのレッスン どうしたらいい?

◇Lesson 1 きほんのポジションとストレッチ
正しい姿勢
足のポジション
腕のポジション
バレエ・ストレッチ
きほんのストレッチ
バレエで使うおもな筋肉

◇Lesson 2 きほんのバー・レッスン
バーの持ち方
プレパラシオン
ドゥミ・プリエ
グラン・プリエ
プリエの動き
バットマン・タンデュ1
バットマン・タンデュV
バットマン・タンデュ・ジュテ
バットマン・ルルヴェ・ラン
グラン・バットマン
ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テール
ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール
ルルヴェ
カンブレ
カンブレ・アン・ロンド
スュル・ル・ク・ドゥ・ピエ
バットマン・フォンデュ
バットマン・ルティレ/パッセ
バットマン・デヴェロッペ
バットマン・フラッペ
プティ・バットマン

◇Lesson 3 センター・レッスンにチャレンジ!
エポールマン
ポール・ドゥ・ブラ
ポーズのバリエーション
タン・リエ
パ・ドゥ・ブーレ
アラベスク
アティテュード
タン・ルヴェ/ソテ
シャンジュマン
アッサンブレ
エシャッペ
バランセ
パッセ
ピルエット
レヴェランス

◇Lesson 4 もっと楽しむ! バレエの基礎知識
楽しく上達するための大人のバレエ Q&A
お稽古が楽しくなる大人のバレエ・ファッション
バレエの歴史
バレエ鑑賞を楽しもう!
・演目
・世界のバレエ団
・舞台鑑賞に行こう!
バレエ用語集
INDEX

◇Column
大人のバレエだからこそ気をつけたいこと
日常生活から意識したい美しい姿勢
“アン・ドゥオール”からはじめましょう
軸脚へののり方で美しく魅せる!
忘れないで 自然な呼吸
おうちで楽しむバレエ鑑賞