蘆田ひろみ著/新版 バレリーナのヘルスケア

蘆田ひろみ著/新版 バレリーナのヘルスケア

販売価格: 600円(税込)

重み: 230g

●種類:中古本
●初版発行年度:2014年
●商品の外観:特に目立つ欠点はありません。

●内容:
もう悩まない! バレエ・ドクター蘆田ひろみ先生のロングセラー本がわかりやすくなって新登場! 
体の仕組み、効果的なストレッチの秘訣、トウシューズを履くときのアドバイスなど子どもからおとなまで、バレエを愛するすべての人に知ってほしい情報が満載です!


・体が硬いのはなぜ?
・バレエ向きの体はつくれるもの?
・太い脚は細くできる?
・甲がでないのはどうして?
・トウシューズの選び方 ほか
★骨・筋肉・体の名称 まるわかり図鑑つき!